Archivo de la etiqueta: ejerciciosparaelcerebro

14 Simples Actividades Recomendadas Por Científicos Que Ayudaran a Que Tu Cerebro Este En Su Mejor Forma

1. Tarea: come un poco de chocolate diariamente. Razón: cuando comes chocolate activas sistemas en tu cerebro que liberan dopamina, una importante sustancia cerebral. Estos sistemas facilitan el aprendizaje y la memoria ayudando a mantener tu cerebro en buena forma. … Sigue leyendo

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Ejercicios Para La Plasticidad Mental

Tratamiento No Invasivo Una de las características más atractivas de las terapias y ejercicios para el cerebro basados en la plasticidad mental es que son 100% naturales. Se basan en el reentrenamiento del cerebro en base a la repetición y … Sigue leyendo

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Como Meditar Para Hacer Ejercicio Con Tu Cerebro y Aumentar Tu Energía.

A pesar que la meditación se ha asociado a la religión, creencias y supersticiones, es un estado del cuerpo como cualquier otro. Aprendiendo a meditar puedes aprovechar las ventajas que este estado corporal tiene, entre los que se incluyen: relajación, … Sigue leyendo

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Ejercicios para el cerebro Neurogenesis y estimulación mental

Neurogenesis es la creación de nuevas neuronas. Mientras más activa sea una célula cerebral, más conexiones con sus vecinos desarrolla, este proceso se llama germinación de dendritas. Una sola neurona puede tener hasta 30.000 conexiones, creando una densa red de … Sigue leyendo

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Ejercicios Para El Cerebro ¿Qué Son? Y ¿De Verdad Funcionan?

Entrenamiento cerebral o fitness cerebral son términos que hacen referencia a la hipótesis de que las habilidades cognitivas pueden ser mejoradas mediante ejercicios para el cerebro de manera similar a como sucede con ejercicio físico y el cuerpo. Aunque el … Sigue leyendo

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